PLATS

Scarpaccia aux Courgettes : Recette Traditionnelle Italienne Fondante et Croustillante

Scarpaccia aux courgettes
Scarpaccia aux Courgettes : Recette Traditionnelle Italienne Fondante et Croustillante
Envoi
User Review
0 (0 votes)

Découvrez la Scarpaccia aux courgettes, une spécialité toscane à mi-chemin entre la tarte salée et la pissaladière. Cette recette authentique, simple et savoureuse, met en valeur les courgettes dans une préparation à la fois fondante et croustillante. Parfaite pour un apéritif, une entrée ou un repas léger, elle séduira vos convives par son équilibre de textures et ses arômes méditerranéens.

Dans ce guide complet, nous vous dévoilons :
✅ L’origine et les secrets de la Scarpaccia
✅ La liste détaillée des ingrédients
✅ Les étapes de préparation pas à pas
✅ Nos conseils pour une réussite garantie
âś… Des variantes gourmandes pour varier les plaisirs


🔹 Origine et Histoire de la Scarpaccia

La Scarpaccia (qui signifie “vieille chaussure” en italien, en rĂ©fĂ©rence Ă  son aspect rustique) est une spĂ©cialitĂ© toscane, plus prĂ©cisĂ©ment de la rĂ©gion de Versilia. Ă€ l’origine, c’Ă©tait un plat pauvre, rĂ©alisĂ© avec les ingrĂ©dients du jardin : courgettes, farine et huile d’olive.

Aujourd’hui, elle est appréciée dans toute l’Italie et se décline en versions sucrées (à la pomme) ou salées (aux courgettes ou aux oignons). Sa texture unique, moelleuse à l’intérieur et croustillante à l’extérieur, en fait un mets irrésistible.


🔹 Ingrédients pour une Scarpaccia aux Courgettes Parfaite

📌 Pour 6 personnes

IngrédientsQuantitéRemarques
Courgettes fraîches500 gBio de préférence
Oignon rouge ou blanc1 moyenPour une touche sucrée
Farine (T55 ou semi-complète)150 gPour une version sans gluten, utilisez de la farine de riz
Ĺ’ufs2Bio, pour une meilleure tenue
Lait entier ou végétal10 clLait d’amande pour une version légère
Huile d’olive extra vierge10 clUn must pour le goût méditerranéen
Parmesan râpé50 gOu pecorino pour plus de caractère
Romarin frais1 c. Ă  soupeThym ou origan en option
Sel & poivreÀ ajusterSel fin pour une meilleure répartition
Piment d’Espelette (facultatif)1 pincéePour un léger piquant

🔹 Préparation Scarpaccia aux Courgettes Pas à Pas